Основните принципи на отслабване на японската диета. Предимства и недостатъци, забранени и разрешени храни. Пълно меню за 14 дни и правила за излизане от японската диета. Противопоказания.
Благоприятните свойства на елда, строга диета с елда (съвети, меню, резултати, противопоказания, излизане от диетата), мека диета (меню за 7 дни), отзиви.
От многото начини за отслабване, протеиновата диета на Ducan вече се откроява от факта, че е изобретен от опитен диетолог с огромен опит. Тя донесе бързи и осезаеми резултати на много отслабване.
